目前，子宫肌瘤是妇科肿瘤中发病率排第一的肿瘤类型，很多育龄妇女实际上都身患子宫肌瘤只是自己不知情，因此医师建议女性最好能保持定期的体检，对自己的身体状况有详细的了解，避免出现已经患病而自己却不知道的情况。

　　济宁红房子医院的医师介绍说，保持对自身健康状况有详细的了解，主要是为了避免因为自己的疏忽而在患病期间又服用一些容易加重病情的食物或者药品。医师建议子宫肌瘤患者在日常生活中不要接触以下几类食物。

　　1、发物，对于女性来讲，子宫肌瘤也是一种炎症，因此患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

　　2、热性食物以及含有激素类的补品，日常生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣，阿胶等食物来起到有效的补血功效。但是医师特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。另外，含有激素的补品，比如蜂王浆，患者也要避免服用。

　　3、辛辣食物，医师特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。

　　医师特别提醒，子宫肌瘤患者的饮食最好是以清淡为主，另外还要注意膳食的营养搭配，多吃一些新鲜的蔬菜，水果，能够有效地提高身体的抵抗力。